Hyppige facebook-besøg kan fremme koncentrationen

Hvis man tilbringer hovedparten af sin dag foran en computer, så er det en evig fristelse at vende arbejdet ryggen og surfe ud i cyberspace.

Og selv om det er en fristelse, som man burde modstå, så forholder det sig måske ikke sådan. Hyppige afbræk fra arbejdet kan faktisk være gavnligt i det store perspektiv.

Det viser resultatet af en australsk undersøgelse fra universitetet i Melbourne. Personer, der fik lov at bruge nettet til personlige ting, var faktisk ni procent mere produktive, når de vendte tilbage til deres normale arbejde.

Man skulle måske tro, at gentagende besøg på Facebook eller konstante opdateringer på Twitter ville få de fleste til at miste koncentrationen, men ifølge Brent Coker, der har set på sagen, så forholder det sig modsat.

»Folk har behov for at slappe lidt af for at genfinde koncentrationen. Korte og diskrete pauser, som for eksempel at surfe lidt på nettet, gør hjernen i stand til at slappe af, hvilket leder til en højere koncentration set over hele arbejdsdagen. Resultatet af det er høje produktivitet,« mener han.

300 personer deltog i undersøgelsen. Deres yndlingsafbræk var internetsøgninger efter produkter, nyhedslæsning, spil og besøg på YouTube.

De deltagende personer brugte ikke mere end 20 procent af deres arbejdsdag på private internetbesøg. Ifølge Brent Coker vil overdrevent brug af internettet i arbejdstiden selvfølgelig resultere i nedsat produktivitet.