Hjælp til mailform

Hejsa..

Jeg har så godt, jeg nu kan forsøgt og lave en mailform i frontpage..
Er sån set også kommet langt, men der er self. nogle få ting jeg ikk kan hitte u` a´ :\
Jeg har lavet det sådan:

Lavet 4 "alternertive" trykknapper ( hver af dem står der, "ider til design", "ider til indhold" osv..
Og så har jeg lavet en "kommentar box"
Og et sted hvor afsendern skal skrive sin email
og en send/nulstil knap..

NU ER MIT PROBLEM:
1: Når man f.eks. klikker på "ider til design" så skal det være overskriften til emailen som bliver sendt til mig..
2: Når man klikker på send bliver det sendt til min email, hvor jeg så kan læse hvad folk siger..
3: Evnt. hvis der er tommefelter så skal den sige " alt er ikke udfyldt"..

Tak til den der kan hjælpe, der er 100Point påvej til den rette person! :)