Fortrydelse af mappefletning?!

Hjælp! Jeg har lavet totalt kludder i min computer!
Jeg forsøgte i sin tid at overføre mapper med en masse filer samt programmer fra en mappe (programmer x86) til en anden (programmer) da jeg opdagede at alle de programmer som jeg havde liggende i mappen "programmer x86" kun kørte 32-bit. Jeg er godt klar over at ikke alle programmer er kombatible med 64-bit systemet, men da jeg studsede over at visse programmer (f.eks Pro Cycling Manager 2010) som MEGET GERNE skulle være kombatible med 64-bit alligevel kørte 32-bit så forsøgte jeg at overføre mapperne for disse programmer til en anden mappe hvori disse programmer kørte 64-bit.
Men efter overførelsen kunne jeg ikke åbne de pågældende programmer og filer som var blevet flyttet.
Hvordan fortryder denne overflytning så filerne og programmerne kommer tilbage til sin oprindelige plads? Jeg har forsøgt systemgendannelse men dette virkede ikke.

System: Windows 7 64-bit
Computer: Acer Aspire M5800