Repaint() af JPanel

Hej

Jeg er igang med at lave en gui til et fremtidigt program, men er løbet ind i nogle små problemer. Jeg ved ikke hvordan man opdatere et JPanel. Til at illustrere har jeg lavet følgende legetøjsprogram:

Main.java:

import java.awt.*;
import javax.swing.*;

public class Main {
   
    public static JFrame f = new JFrame("This is a test");

    public static void main(String[] args) {
    //JFrame f = new JFrame("This is a test");
    f.setSize(400, 400);
    f.setBackground(Color.white);
    f.setLayout(new BorderLayout());

    f.add(new Frame1(true), BorderLayout.NORTH);
    f.add(new Frame2(), BorderLayout.CENTER);
   
    f.setDefaultCloseOperation(WindowConstants.EXIT_ON_CLOSE);
    f.setVisible(true);
    }
}

Frame1.java:

import java.awt.*;
import javax.swing.*;

public class Frame1 extends JPanel {

    private boolean test;

    public Frame1(boolean t) {
    test = t;

    if(test == false) {
        this.setSize(400, 400);
        this.setBackground(Color.BLACK);
        this.setLayout(new FlowLayout());
       
        this.add(new JButton("Button 1"));
        this.add(new JButton("Button 2"));
    } else {
        this.setSize(400, 400);
        this.setBackground(Color.BLACK);
        this.setLayout(new FlowLayout());
       
        this.add(new JLabel("Cooooooooool"));
    }
    }
}

Frame2.java:

import java.awt.*;
import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import java.awt.event.*;

public class Frame2 extends JPanel {
    public Frame2() {
    this.setSize(400, 400);
    this.setBackground(Color.white);
    this.setLayout(new FlowLayout());

    JButton b = new JButton("shift");
    this.add(new JButton("Button 1"));

    b.addActionListener(new
                ActionListener()
        {
        public void actionPerformed(ActionEvent event)
        {
            Main m = new Main();
           
            Frame f = m.f;
           
            f.add(new Frame1(false), BorderLayout.NORTH);
            f.repaint();
        }
        });
    }
}

Jeg ønsker nu at når jeg trykker på knappen i Frame2.java, så skal der oprettes et nyt objekt i main, hvor konstruktøren får værdien false, men af en eller anden grund bliver Main aldrig opdateret, hvorfor? Er sikkert en lille misforståelse :)

mvh.
NickL87