Omdøb/flytning af mappe??

Hejsa! Har et lille problem med at få omdøbt/flyttet nogle mapper...?

Når jeg prøver at gøre ovenstående skriver den at filen:

"Bruges af en anden person eller et andet program, luk alle programmer, der muligvis bruger filen, og forsøg igen"???

Men jeg har ingen andre programmer kørende og er ikke på netværk???

Kan man på en eller anden måde se hvilket program der optager filen, så man kan lukke dette ned, eller slette det?

Håber i kan hjælpe, for det er lidt irriterende!!! :-)

På forhånd tak!