Hjælp til dataset

For første gang anvender jeg et dataset, og det giver mig store kvaler. Jeg har fundet en guide hvor jeg har oprettet et dataset uden brug af en database.
Mit dataset har 5 columns.
Nu er problemet hvordan jeg får noget smidt ind i datasættet?

Det er i øvrigt første gang jeg opretter et spørgsmål her, så sig lige til hvis noget er forkert.