Hjælp til formel

Hej.

Jeg skal finde ud af, hvor gamle folk er - hvor der skal indgå forskellige kriterier.

Eksempel:
Personernr. 000054-0000

Kriterier:
Ligger det første cifre af de sidste fire i interval 0-3, 4, 5-8 eller 9?
Er fødselsåret mellem 00-36, 37-57 eller 58-99?

Hvis det er mellem 0-3 og enten 00-36, 37-57 eller 58-99 skal fødselsåret +1900
Hvis det er 4 og mellem 00-36 skal fødselsåret +2000, hvis det er mellem 37-99 skal fødselsåret være +1900

Mvh.
Kristina