Indsæt kun i db hvis der gået 5 minutter?

Hej alle

Jeg har en tabel der registrere de besøgendes IP. Lige nu har jeg bare en simpel insert into med

- id (int)
- ip (int)
- oprettet (datetime)

Som registrere de besøgende. Jeg vil gerne gøre sådan at hvis en person med samme IP klikker opdater hele tiden vil den kun registrere det hvis vedkommendes sidste input i databasen var for 5 minutter siden.

Så den skal jo på en eller anden måde checke op ens IP allerede er i databasen, så skal den sammenligne med tiden der er i databasen og nu og finde ud af om det kan lade sig gøre eller ej.

Må ærligt erkende at tidudregning er min svageste side så er helt på bar bund - også selvom jeg har min bedste ven google. Er der nogle der måske kan give et lille hint eller en lille flot kode der beskriver hvordan man gør?

På forhånd tak