Nyhedsbrev/tilmeld/frameld+asp el. php+database

Er det for meget forlangt?
Jeg har tænkt mig at mit domæne snart skal kunne klare serverside sprog.
Jeg har fået en opgave på skolen 1½ uge tilbage. Sidste opgave og så er det slut. Se på adressen..

http://www.sunny-sites.dk/chicogchannel/index.htm

Det kunne i og for sig godt være en formular..men det smarteste er vel en kombination af database og serverside sprog.
Jeg er totalt "grøn" på dette område og har brug for noget færdigtstrikket.
Er det for kompliceret....måske for mig...Det vil være smart hvis jeg kan blive færdig med denne tekniske ting senest i morgen formiddag?!!!

Er der en der kan/vil hjælpe mig?