SQL query

Jeg har en tabel der ser ud som følger:
row DatAndTime              TagIndex      Val
1  2014-04-13 00:14:44          3      0   
2  2014-04-13 12:46:02          3      1
3  2014-04-13 12:54:44          3      0
4  2014-04-13 21:43:47          3          3
5  2014-04-13 22:12:30          0          10
6  2014-04-13 22:12:36          0      13
7  2014-04-13 22:25:44          0      7
8  2014-04-13 22:25:44          3      0
9  2014-04-13 22:25:48        3      5
10  2014-04-13 22:25:49          0      14
11  2014-04-13 22:51:07          0      5
12  2014-04-13 22:51:12          0      15
13  2014-04-13 23:14:11          0      3
14  2014-04-13 23:14:11          3        1
15  2014-04-13 23:14:16          0      16

Jeg vil gerne lave et udtræk med alle index 0 dato og værdier samt værdien for index 3 på samme tidspunkt eller det tidspunkt lige før hvis der ikke er en logning på samme tidpunkt.
Giver det mening?

Her er et eksempel. row er henvisning til row i ovenstående eksempel
row  DateAndTime              ValIndex0    ValIndex3
5,4  2014-04-13 22:12:30        10            3
6,4  2014-04-13 22:12:36        13            3
7,4  2014-04-13 22:25:44        7            3
10,9  2014-04-13 22:25:49        14            5
osv.

Jeg kunne løse det i en sp men vil helt kunne løse det med en Query.

mvh dbay