god arbejds pc mails, søgen på internet m.m.

jeg har en pc med følgende hardware:
Bundkort Galaxy nForce 650i ultra, 4*1000 ram, 550 w strømforsyning og et fornuftigt ati skærmkort.

1.Jeg mangler processor og styresystem.
Processor havde jeg en core 2 Duo mellem 2 og 3 Ghz i  tankerne.
Vil det være fornuftigt eller skal der en nyere model til (kan bundkort trække det). Jeg har læst et eller andet sted at man med fordel kan benytte en intel core I3, men kan bundkortet trække denne? Eller skal man noget helt andet?

2.Styresystem p.t. xp pro - inden for overskuelig til Windows 7  eller måske (Linux).

3.Pro et kontra 32 kontra 64 bit. Får jeg meget ud af at sætte  64 bit i en maskine der ikke skal spille de hurtige spil???

Jeg er åben overfor inspiration og følger op hver aften