Tildel celler forskellige værdier og læg værdierne sammen i celler med ens forekomster (Google spreadsheet)

Jeg skal lave en vagtplan, hvor jeg kan se hvor mange timer hver har i vagtplanen.

Ideen er at hver celle i vagtplanen har en værdi (det antal timer som cellen repræsentere) - og så kan regnearket tælle hvor mange timer hver person har i vagtplanen.

Regnearket har to faner: et med vagtplanen og et med personer der kan stå i vagtplanen. Så hvis en ikke skal være i vagtplanen mere, så kan jeg bare ændre navnet i det andet faneblad og så ændres det i hele vagtplanen.

Hvordan skriver jeg sådan en funktion?
Og hvis jeg kan lave dropdown menuer der referere til faneblad 2 vil det kun være ekstra dejligt :-)

Man kan se et regneark her som forhåbentlig giver mening i forhold til det jeg vil lave.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1T-pP-X5-w3LB2Dgnx6Ut2m9BEVkQwwfRZLkh-Evq4FQ/edit?usp=sharing

Mvh

Jost L. Hansen