problem med mail()-script

Hej...

Jeg har et mail() problem.

Jeg modtager 30-40 tome mail om dagen.

Det bliver sent mail til mig, selv om der ikke er nogen som har tilmeldt til nyhedsbrev.

Den i hjælp mig med at løste problemmet...plzzz

Dette er koden som jeg bruger:


<form action="" method="POST">
<?php
if($_POST[submit]) {
$db = mysql_connect("localhost", "brugernavn", "kodeord");

mysql_select_db("datebase",$db);

$navn = $_REQUEST[navn];                     
$admin_email = $_REQUEST[email];



if($_POST[navn] == "") {
print "Du mangler at skrive dit navn!";
print "<br/>";

}else{
mysql_query("INSERT INTO forum (navn,email) VALUES ('$_POST[navn]','$_POST[email]')") or die(mysql_error());
print "<strong>Tak, du får nu tilsendt vores nyhedsbrev </strong>";
print "<br/>";

}
}
mail("email-add", "$navn", "$admin_email");

?>

<?php
?>

<input type="text" name="navn" onfocus="if(this.value=='navn'){this.value=''}" onblur="if(this.value==''){this.value='navn'}" value="navn" size="30"/>
<input type="text" name="email" onfocus="if(this.value=='email'){this.value=''}" onblur="if(this.value==''){this.value='email'}" value="email" size="30"/><br />
<input name="submit" type="submit" class="submit" value="send ">

</form>