Harddisk valg: kan en mit bundkort understøtte sata 2?

hej.
jeg skal til at købe en ny harddisk. Mit bundkort er asus p4p800se.
Jeg har allerede en sata harddisk, men ved ikke helt hvilken hastighed den er på (maxtor 16L160M0).
Hvad skere der hvis jeg installere en hardisk der enten er hurtigere eller som er sata2. Vil hastigheden så bare være det motherboardet understøtter, eller vil den slet ikke fungere.
Håber at i kan hjælpe mig.