Sol, Usundt ?

jeg ved at man kan få hudkræft af det, men det er hvis du går MEGET i solarie...omkring 10-15 om ugen i flere år :)

eller self, hvis du har en meget sart hud, det er forskelligt hvor meget folk kan klare, men ellers skal der meget til

http://www.google.com/search?q=solarium+farligt&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=da&btnG=Google-s%C3%B8gning&lr=lang_da
ja det er farligt - men det kommer an på din hudtype.

Det er sundt i moderate mængder og usundt med overdoser.

Strålerne indeholder vitamin D12, som man kun kan få af enten solen eller solarier. Det er sundt for dig.

Man føler dig generelt også mere frisk efter at have taget sol.

Hvis du overdriver det - tjaeh, har du set alle de midaldrende damer med brun hud og rynker i hele fjæset? Dem har de fået fordi de har taget for meget sol.

Der findes 4 hudtyper, og det er forskelligt hvor meget de kan tåle. Hvis du er rødhåret med fregner er det sjældent en veritabel forretning at tage sol og du bliver hurtigt skoldet, men hvis du er f.eks. latino-typen, så er der sjældent problemer.

Hvis du er alm. blond, så kan du gå op efter vel en 5 gange til 12 minutter på 12000 W. Hvis du er mørkere, så hurtigere. Hvis du er bleg, så vent en 7-10 gange.

Hudtype, hvordan...?

Der hvor jeg tager sol, er der en plakat med hudtype... der er 4 forskellige...
Så står der hvor meget man skal have og sådan noget, men hvordan kan jeg finde ud af at min hud tåler det og den slags ?

Suran

avlund-->> Er du sikker på det du siger.. Du lyder som en der har styr på det ;o)...

Der hvor jeg tager sol er de på 17000 W...

Suran

Det med rynkerne er jo kun ved længere varende og overdrevet brug.
Jeg kendte en pige som havde taget alt for meget sol, hendes hænder
var totalt klamme! Men pas på, dit behov for at være brun stiger
eksponentielt: Du vil hele tiden være bare *lidt* brunere.
Lige som at anoretikere altid vil være bare *lidt* tyndere.
- Alt med måde ! Og nej, det er ikke kun noget som sker' for
andre end dig selv.
Det med om det er usundt: Det er der sku så meget som er!
Du vil måske også holde op med at drikke cola - nej vel!
Mit råd er at du finder ud af hvor mange ekstra minutter
du kan tage efter hånden som du bliver mer' brun. Og så
lav en plan/et skema over dit forbrug så du ikke "falder i fælden"

Doggy :-)  (så fik jeg vist sagt alt)

Jeg er ret sikker, ja.

Tjaeh, kig på plakaten og kig på dig selv. Det billede hvis hudfarve ligner din bedst - det er din type. Der er faktisk ikke så meget mere at sige om det.

17000 W, tjaeh, så er det nok en god idé at vente lidt længere. Men, igen, det kommer alt sammen an på din hudtype.

DEt med at der findes 4 hudtyper er i øvrigt simplificeret. Der findes selvfølgelig mange flere, men de 4 er dem man hyppigst støder på i Skandinavien.

doggy82-->> Jeg er lidt for bleg synes jeg, det er derfor jeg tager sol, jeg vil ikke være overdrevet brun, jeg skal bare lige være sådan bare lidt brun så det kan ses, så skal jeg ikke være mere brun :)...

avlund-->> Hvornår begynder man at kunne se resultater Hvis man tager den med 2 dages mellrm rum, 3 gange om ugen ?

Suran

*1 dages mellemrum ;)

Suran

lad os sige sådan her -->> "Mandag, Onsdag, Lørdag ....

Suran

Hmmm. Hvad sagde jeg ?!?!

For mit vedkommende (alm. blond) kom der tydelige resultater efter 2-3 uger (faktisk lidt før, tror jeg), også ca. 3 gange om ugen. Jeg gik over til 12 minutter efter ca. 5 gange.

Jeg har tænkt mig at gå op på 9-12 min efter 2 uger ?..Hvad synes du...

Suran

Umiddelbart lyder det helt fint, hvis du har vænnet dig til de 17000 W. Du kan faktisk også selv mærke det. På et tidspunkt sveder du knap så meget og din krop har mere eller mindre vænnet sig til de 6 min. og det føles ikke rigtig af så meget mere - og så kan du sagtens trappe lidt op.

Tak for hjælpen :o)...
Jeg er gået op på 9 min....

Har planer om at gå op på 12 næste gang :)

Suran

Held og lykke! Og tak for points.

Alle hudtyper begynder først at danne melanin efter minimum 7-9 minutters behandling. Denne melanin transporteres op til overhuden hvorefter den brunes af UVA-strålingen. Det er UVB-strålingen der danner melaninen og samme der øger immunforsvaret, styrker calciumoptagelsen og tilfører vitamin D3. Det er også UVB-strålerne du kan få for meget af (erythem). UVA-strålerne er ikke skadelige som sådan, men den kan siges at fremskynde rynkedannelsen / mindske den naturlige elasticitet i huden. Glem de antal watt der står på solariet... Start stille og hold min. 2 dages pause mellem dine behandlinger. Ring evt, 75 50 84 00 Held og lykke.