Hvis værdi i angiven celle, så kør beregning..

Jeg har følgende i en celle: =HVISIT(HVISER(Q3>=TID(0;6;0);">/= 00:06:00";Q3<=TID(0;5;0);"</= 00:05:00";OG(Q3>=TID(0;5;30);Q3<TID(0;6;0));"00:05:59 - 00:05:30";OG(Q3>=TID(0;5;1);Q3<TID(0;5;31));"00:05:29 - 00:05:01");" ")

Ønsker at tilføje, at den skal først gælde hvis celle AB3="ja"
Den får jeg ikke til, og hvis den gør det, bliver svaret nul eller en...
Nogle tips til hvordan jeg kan gøre det?