Sitemap XML

Hej

Jeg sad lige og kiggede på denne side omkring sitemaps og xml:

http://www.sitemaps.org/protocol.html

Jeg er egentligt lidt i tvivl om hvor meget man skal skrive ind i forhold til ens side. Hvis man nu eks har en index side, hvor alle personer i verden har adgang til 5 sider, men når man opretter sig som bruger har man adgang til 20 sider. Er det så kun de 5 sider der skal med, og er det kun html sider? Her tænker jeg at der kan være fx 40 php sider, som bruges når man fx er logget ind som bruger.

Mvh Mads