Tekst inde i en div

Jeg sidder og er ved at lave en hjemmeside, og er ved at lave en menu.

Indtil videre har jeg lavet en div i toppen, som har følgende CSS

    width:100%;
    height:90px;
    background-color:black;

Inde i denne div skal jeg selvfølgelig have nogle menu punkter.

Men jeg kan ikke rigtigt få teksten til at stå hvor jeg gerne vil have den til at stå, og håbede på at der var nogle her inde, som eventuelt kunne hjælpe med dette.

Menuen skal gerne se ud som følgende

http://longse.com/en/

Men jeg støder på samme problem hver eneste gang jeg gerne vil lave sådan en menu, og det er at jeg ikke kan finde ud af hvordan jeg skal flytte teksten rundt, uden at jeg også flytter menu diven, som selvfølgelig altid skal være låst fast til både top og siderne.