CPU Overheat og GPU Problemer.

Heey,

Jeg har nogle problemer med at min CPU, den er på konstant 90 grader, og da jeg købte min computer for 1 år siden var den på ca 60 grader, har næsten lige formateret den, og bare det at den står på skrivebordet bliver den op til 90 grader, har tjekket process og tjenester om den kører en masse bagrundsprogrammer, og igen har lige formateret den så skulle meget gerne ikke have virus på...

Det skal lige siges det er en i7 med 4 kerner med 2,7GHz

Og jeg har et andet problem også med min GPU dette er så en anden computer, hvor den bruger Intel HD Graphics 4000 til at spille på, men jeg har et NVIDIA GeForce GTX 680. Og jeg ved ikke hvorfor den ikke bruger dette? Mit NVIDIA er opdateret og har alle drivere til det.

Er der nogle som kunne give mig lidt hjælp til hvordan jeg kan fix det her? :/