At kunne tælle fra to forskellige navngivede områder?

Hej,

Jeg sidder og skal lave en statisik.

I denne statistik, skal der hentes data fra Kolonne A (navngivet "Spil") og fra Kolonne E og F (sammenlagt navngivet "Admin") - hvordan pokker grejer jeg at få lavet en formel, hvor jeg kan tælle et bestemt navn der optræder i "Admin" og kombinerer det med at tælle hvor mange gange dét navn optræder inden for et bestemt spil i "Spil"?

Jeg har en fornemmelse af, at jeg skal ind i noget indeks og noget lopslag - men jeg er slet ikke så ferm i netop disse, at jeg kan greje hvordan pooookker jeg bærer mig ad!

Hjælp! :O)