cqm1 plc programering

Hej sider og river håret ud af mig selv....
Er der ikke nogen der kan give mig lidt grundlægende hjælp...
Jeg kan få contagt til plc'en jeg kan få en indgang til at tænde en udgang.
men så er det det...

det jeg havde håbet på var en counter, en timer, et delay som primært startes hved en aktivering af en indgang og som regl skal styrer en udgang... nogen der har tid...

jeg kan godt finde elementerne men det der er problemet er de forskellige værdier der driller lidt merer end lidt...

håber på hjelp...