Glemt password

Jeg har en bekendt, der har en bærbar computer, som hun ikke kan huske passwordet til, da hun ikke bruger den ret ofte. Er der nogle måder, hvorpå man kan nulstille passwordet - evt. vha. en boot-cd e.l? Det er en computer, der er en tidligere arbejdscomputer, så den er tilmeldt et domæne, og der er bl.a. sat nogle group policies for den. Derfor vil et tillægsspørgsmål være, hvordan man melder den ud af domænet og gør hende til lokaladministrator på den, så hun bl.a. ikke behøver at skifte password hver måned?