program til at ændre startupprogrammer

jeg kan huske engang at have benyttet et program i windows XP hvor man kunne gå ind og se en liste over de tjenester og programmer som der startede sammen med computeren og så fravælge eller tilvælge dem.

jeg kan huske jeg tilgik det via "kør" funktionen i startmenuen men jeg kan ikke huske hvad commandoen hed
min computer er sindsygt langsom og der kører 27.000 programmer i baggrunden som jeg godt kunne tænke mig at komme af med.