CPUCool virker det?

Jeg har fået fat i et program der hedder CPUCool v 7.1. det registrerer bla. temp. på CPU'en men er der nogle her i forumer, der ved, om man kan stole på hvad den fortæller?
Jeg har et asus bundkort med en amd xp3200 CPU og den siger at temp er 45 grader.
Grunden til at det er interessant for mig, er at min PC har fået den dumme vane at slukke helt umotiveret. Specielt når jeg spiller et krævende spil.