Sessions og andet

Hey...

Jeg har lidt svært ved at løse det her problem, og ville høre om der var nogen der kunne hjælpe eller havde et godt link til et eksempel.

Jeg er igang med at opbygge en side, af flere php sider (vha. include). Sidens data hentes fra en MySQL database. Nu har jeg det konkrete problem, at jeg vil kunne trykke på et link på den ene side (f.eks. hovedside.php), og så skal der ændres en globalvariabel (sessions, right?). Men ikke nok med det, så skal menu-siden helst kunne 'opdage' det, og opdatere sig selv efter variablen (altså ændre sine data ud fra den nye variabel og de dertilhørende data i MySQL). Og jeg er lidt i tvivl om hvorvidt jeg skal bruge sessions og php-self e.l., og kan heller ikke helt få det til at spille. Nogen der har gode kode-eksempler eller kan hjælpe / komme med hints?

På forhånd tak.