Det BURDE være ren matematik, men der er så mange ukendte faktorere, at det er så godt som umuligt at komme med et nøjagtigt svar.
Du kan prøve at læse på
https://www.prostar-china.com/blog/how-to-calculate-the-required-ups-capacity.html - de har nogle ret fine betragtninger.
Og 400W for en kontorPC - det er godt nok meget!! - normalt ville jeg regne 100-150W, skærmen inklusiv. Men igen, kører du med udvidelseskort, 3 harddiske og en 34" skærm, skal du nok komme op i forbrug :-)
Gør dig selv den tjeneste at få fat på en energimåler, og se hvor meget du rent faktisk bruger.
Eller alternativt vælg en UPS med netværks eller USB-indgang, der kan sluttes til din PC. Så vil UPS´en kunne fortælle PC´en hvornår det er på tide at lukke ned, for at lukke ordentligt ned. Så bliver du ikke overrasket... - du skal også huske på at UPS´ens batteri degenererer med tiden, og allerede efter 2 år risikerer du at den kun har den halve kapacitet tilbage...