Hjælp til Avchd sony videokamera

Hej!

Jeg har et sony videokamera HDR-CX115E

Det optager i avchd format og problemet er at sonys eget program PMB siger den ikke kan importere videoerne jeg kan sagtens se dem i windows media player men de er bare i dårlig kvalitet der syntes jeg de står kniv skarpe i PMB og det næste er at jeg har problemer med at brænde det over så det stadigvæk er i en god format og ikke fylder mega meget... Jeg mangler et program til at se videoerne i en god format uden det hakker og så mangler jeg et program til at brænde dem ud

Lige nu har jeg wunderware dvd creator men det tager 1000000år at konvatere filerne lige pt har jeg 1,9gb video og det har taget 2 timer at nå 39%

Jeg har windows 7

Har i andre været ude for samme problem?

På forhånd tak mvh Daniel