Problemer med hosting af dotnetnuke

nogen der kender til hosting af dotnetnuke?

har store problemer med at siderne er mega langsomme og timer ud hele tiden osv. Problemet er værst når man er logget ind på siden. Ellers tager det 5-10 sek at loade siden, men den køre fint når man er inde på den, og ikke logget ind. Det med at den tager 5-10 sek har jeg sådan set fundet ud af hvorfor ved at læse mig frem på nettet, og er fordi siden "timer ud" og sletter cachen fra IIS

Men det med at når man er logget ind volder store problemer. Tit kan jeg slet ikke redigere i siderne osv. uden at den timer ud. og så skal jeg derefter til at starte helt forfra osv. Skal jeg uploade billeder og sådan er det tit komplet umuligt at få "interfacet" frem, hvori man uploader billeder osv. Den står bare og hænger.

Serveren specs:
XEN Virtuel server med Windows 2008 Standard
IIS
MSSQL Express
Quadcore xeon cpu
4gb ram (med 3gb ledig pt.)
100/100mbit fiber forbindelse.