Genskab MP3 tags?

Hej
Jeg har alt min musik lagt ind på computeren også, så jeg ikke behøver at rende efter cd'er og lp'er, når jeg sidder og arbejder. Jeg bruger normalt Foobar, i XP til afspilning, og har igennem tiden tagget filerne via discogs tag grapper.

I dag fik jeg så den fikse ide, at jeg ville forsøge at autogenerere tagsås til filerne,  jeg havde genre osv. i mit itunes bibliotek (som ikke ville genkende alle tags fra foobar).
Til formålet hentede jeg et gratis program på nettet og kørte det, med det resultat, at hele musikbiblioteket nu er fucked - forstået således, at tags'ne er helt i skoven..

Mit spørgsmål er derfor:
1) kan jeg på en eller anden måde skrue filerne tilbage til før jeg kørte programmet
2) Er der nogen, der kender en god metode/ et godt program/ en god feature, som kan lette processen nu, hvor jeg (måske) skal igennem det hele igen.