formatering af harddisk

Jeg har en computer med Windows XP Pro, som jeg gerne vil formatere.
Jeg har fulgt nogle gamle svar her på eksperten uden held.
Jeg har forsøgt, at gå ind i Bios og ændre opstart af comp fra recovery cd uden held. I opstarten mens cd'en sidder i, så står der at jeg skal "Press any key to boot from CD", som jeg også gør, men den starter ganske normalt.

Er der nogen som har en god idé?

Det skal lige siges, at denne computer kørte som en lille server på mit tidligere arbejde. Nu synes jeg at den er begyndt at køre meget langsomt. Og jeg ved at der er en del filer, som jeg ikke bruger.

Jeg har ingen anelse om hvad der skal til.