Skal finde ny backupløsning

Jeg skal have fundet mig en ny backupløsning. Pt. har jeg brugt online backup (Mozy, Carbonite og Memopal), men jeg synes ikke løsningen er speciel god. Desuden kan jeg kun downloade med ~30 kb/min trods en internetforbindelse på op til 10 mb (dl)/1024 (ul). Nu er det anden gang at jeg har mistet en masse billeder (godt nok min egen skyld) - første gang mistede jeg kun 10 billeder. Denne gang ca. 7000 billeder. :-( Jeg har fået reddet ca. 3000 vha. File Recovery, men stadig et stort tab.

Jeg har betalt 250 kr. for en online løsning, men idet den ikke virker, leder jeg efter en anden.
Jeg overvejer disse muligheder:

1. Via USB-harddisk, som tilkobles computeren i det tilfælde den skal bruges. Ulempen er at jeg aktivt skal hente harddisken, hvilket jeg ikke er sikker på vil fungere. Desuden skal jeg have strømforsyning liggende over gulvet hver gang.
2. NAS-server, som kobles til netværket. Den kan tage realtime-backup (har jeg læst), hvilket vil være den bedste løsning til mig. Ulempen er blot, at jeg intet kender til NAS og opsætningen af denne. Løsningen skulle også være rimelig dyr.

USB-nøgle og dvd-brænding vil jeg ikke bruge. Umiddelbart synes jeg bedst om mulighed nr. 2, men idet jeg ikke kender priser eller til det tekniske, er jeg lidt usikker (ikke at jeg er teknik-dum - kender bare ikke ret meget til netværk).

Jeg har en bærbar 160GB med Vista Home Premium og kører trådløst netværk.

Kan nogle komme med forslag/erfaringer? Evt. et link omkring NAS-opsætning.