Kontaktformular hvordan?

Hej,

Jeg er ved at være godt inde i Dreamweaver, men kan stadig ikke
greje de her formmails / kontaktforumlar.

Er der ikke en totalt "pædagogisk" designer eller lign., der
kan guide mig i trin 1-2-3-4..? Jeg har ikke brug for links,
kryptiske html/asp/java...eller hvad de nu hedder forklaringer,
men en helt nede på jorden...du gør sådan her...;)

Mit webhotel understøtter ASP.

Tak