ufrivillig margen og mellemrum

Hej.

Jeg har gang i mit første rigtige hjemmeside-projekt, en side for et band jeg spiller i. Jeg bruger Dreamweaver, og forsøger at lave en rimelig simpel side i frames. Jeg har lagt en ufærdig version ind så i kan se hvad det drejer sig om:

http://www.tarantinosoundtrack.dk/

Jeg ville gerne hvis jeg kunne fjerne pladsen på begge sider af den <hr> jeg har i øverste og nederste frame, og så ville jeg gerne at den midterste frame kunne grænse helt til menuen for oven og stregen for neden i stedet for at have den "margen" der er nu på ca en centimeter...

Vh Martin