MS SQL 2005 server skal tilgåes fra asp .NET

Jeg har MS SQL server 2005, MS SQL Server Management Studio, Visual Studio.
Vil gerne tilgå en simpel database (kørende på min localhost) fra en aspx side, udviklet i visual studio. Mit problem er følgende:
1-hvordan kan jeg oprette en database lokalt i MS SQL Server 2005, evt. en simpel tabel.
2-og så skal jeg tilgå denne fra siden, som også er hostet lokalt

jeg kan nemlig se i ms sql management studio'et at der i øjeblikket kører der nogle sql servere, men heller ikke mere.
under registered servers i ms sql management studio ser jeg:
Databaseengine:
-toshiba
-toshiba\sqlexpress