form multiple=multiple insert i mysql
Jeg har en form hvor man kan vælge ca. 10 lande<select name="lande" size="11" multiple="multiple">
<option value="alle" selected="selected">Alle</option>
<option value="land1" selected="selected">land1</option>
<option value="land2" selected="selected">land2</option>
<option value="land3" selected="selected">land3</option>
etc
</select>
hvordan indsætter jeg dem jeg vælger i en mysql database?