Opdatering af BIOS

Hej

Jeg er ved at gå helt amok på min PC.

Mange installationer går i stå!

Fejl-meddelsen kan være midt i processen:
Error 1335 The cabinet file "traktex1.cab" required for this installation is corrupt and cannot be used. This indicate a network error, an error reading from the CD-ROM, or a problem with the package.

Det er dog ikke alle der går i stå, jeg har så læst her inde at en med samme problem opdaterede sin BIOS og så virkede det.

Nu er jeg ikke bestemt ikke ekspert på BIOS-området, men jeg har følgende:
www.mobilportal.net/bios/bios.jpg

Så går jeg ind på adressen: http://www.ecs.com.tw/download/p4s5adxp.htm - men jeg aner ikke hvilken fil jeg skal bruge, men det betyder ikke så meget, for den kan ikke finde nogle af dem.

Jeg vil helst opdatere i Windows, da jeg føler mig mere tryg der, selvom mange eksperter siger det skal gøres i DOS. Award´s Winflash 151 virker dog ikke, da den kommer op med en ulovlig handlinger når jeg starter programet.

Jeg aner simpelthen ikke hvordan jeg kommer videre.

Så hjælp venligst en i store problemer der snart må indlægges begrund af en BIOS.

På forhånd tak.

Troels