Insert flere rows i samme query

du indsætte flere rows med en sql query på denne måde:
INSERT INTO table_name (column1, column2,...)
VALUES (value1, value2,....)
du kan også kigge her:
http://www.w3schools.com/sql/sql_insert.asp

tror du misforstår mig... jeg ved godt hvordan et insert fungere... jeg vil bare vide hvordan man lave bulk insert i en query, ikke en fil.

Jeg tror at du har 2 muligheder:

1)  brug 1 transaktion og mange INSERT sætninger

2)  lav din egen loader med "bulk copy API" som læser data fra hvor de
    nu er og indsætter dem på ægte bulk copy vis

INSERT into ..... SELECT ..... FROM

where is the data you want to insert comming from?

Du kan gøre noget i stil med det her:

create table MyTable (a integer, b integer, c varchar(20))
insert into MyTable (a, b, c)
select * from (
  select 1 a , 1 b, 'somestring' c
  union all
  select 2, 2, 'somestring2'
  union all
  select 3, 3, 'somestring3'
) SubQuery;

Du skal blot huske to ting:
1. Navngiv felterne fra FØRSTE row, da SQLServeren ikke kan selecte noget uden navn i en subquery.
2. Navngiv din subquery, da SQLServeren ikke kan selecte fra noget uden et navn.

Undskyld det sene svar. Har ikke lige været online siden jeg oprettede spørgsmålet.

Jeg kan ikke bruge SELECT * FROM i min insert da Data'en ikke ligger i nogen tabel.

Jeg har ca 4000 rows der først skal SELECTE's og derefter så skal de enten UPDATES, INSERT INTO eller bare helt glemmes... Hvordan gør man lige det mest hensigtsmæssigt altså så det tager mindst resourcer på SQL+IIS? Jeg har fundet ud af at lave en god løsning når jeg skal selecte dem, der henter jeg dem bare ned i et RS med en cache på 500 records, men det er når jeg skal skrive tilbage til DB, hvis der fx. er lavet en ændring i en af mine rows når den bliver sammenlignet med ekstern-data eller hvis den row ikke findes skal den indsættes. Så det kan let fx. være 500 rows der skal indsættes og 500 der skal updates, hvordan gør man det bedst(MSSQL2000+ASP)?

Den eneste måde indtil videre jeg ser det muligt at gøre det på er med arne_v's metode. Nemlig mange insert sætninger i en transaktion., ala:

INSERT INTO Episode (navn,dato) VALUES ('bla1','mindato1');
INSERT INTO Episode (navn,dato) VALUES ('bla2','mindato2');

Hvis der er en bedre måder at gøre det på må i lige skrive det så får i selvfølgelig pointene, ellers går de til arne_v når har lige opretter et svar.

ok

Du har ikke en måde jeg kan optimere det på? Så jeg slipper for alle de forespørgsler til SQL serveren?