HEAT PROBLEM system 423

HAr min efter hånden gamle system;
Egenskaber:
CPU Type Intel Pentium 4, 1800 MHz
CPU Alias P68, Willamette, A80528
Motherboard Navn Asus P4T
Motherboard Chipset Intel Tehama i850
Hukommelse 512MB
Hukommelses Type RDRAM
Hukommelses Hastighed PC800 (400 MHz)
Grafikkort NVIDIA GeForce3 Ti 200
Lydkort Creative Audigy Platinum

Det er efterhånden begyndt at blive lidt varm:
Dette er "hvile" temperatur ..IDLE..
Temperaturer
Motherboard 28 °C (82 °F)
CPU 44 °C (111 °F)
Og ved MAX load er den oppe på 70C°(CPU) som efter min mening er for meget...

Det jeg ville med alt dette var hvad i kan ANBEFALE af kølere? til nogle billige penge (er i gang som Elektriker)
OGSÅ genre nogle lidt dyrer systemer der kan få den ned i -MINUS temperatur.

(Har sat voltene op for at få systemet til at kører stabilt )