tekst variabel/udskiftelig

jeg er ved at lave en hejmmeside hvor en tekst med 'aktiviteter i denne måned' skal opdateres jævnligt.
Hvordan laver jeg det så det bare er en tekst skrevet i word og gemt som xxx.txt eller noget andet og oploade den til en mappe på hjemmesiden . det jeg søger efter er lidt som ,src="xxx.txt"  som man kan med billeder, altså at teksten hentes i en tekstfil.
den avancerede lødning ville være at den helt ukyndige kunne gå ind på en side og skrive teksten direkte ind der og den så opdaterede hjemmesiden derfra. kan man det? og hur?
jeg er ganske grøn udi php osv