Computeren fryser ned!!

Hej, min computer virkede fint igår aftes, men da jeg her til morgenen tændte for computeren var den blevet mega langsom. Da jeg trykkede på ctrl + Alt + del for at se hvad der brugte computerens cpu, viste den at CPU'en blev overhovedet ikke spist af noget. Der var selvfølgelig 5-10% aktivitet, men den var på ingen tidspunkt op på 100%. Jeg skulle skrive videre på en opgave og den fil måtte jeg gemme på en diskette for at skrive videre på den gamle computer, og det tog mig over en time at komme frem til den mappe hvor filen lå i og derefter overføre det til computeren. Af og til (meget sjælendt) sker der det at computeren fungerer normalt et stykke tid, men ellers er den simpelthen froset til.

Hvad skyldes promlemet, og hvordan kan den rettes????