Ændre variabel i et program fra et andet program

Hej.

Jeg har brug for lidt hjælp:
Jeg skal have lavet et program ("Main") der kører konstant og overvåger nogle ting.
Visse variable i dette program skal kunne ændres udefra, ved at køre et andet program ("Skift") fra tid til anden.
(Lad os sige at jeg blot vil ændre teksten på Label1 for nemhedens skyld.)

Hvad er den bedste fremgangsmåde ? Man *kunne* selvfølgelig skrive oplysningerne til en fil fra Skift og lade Main læse denne fil med mellemrum, men jeg synes mildest talt det lyder som noget fusk.
Er det noget med en slags "frit tilgængelig variabel", og hvordan opretter man sådan en ?
Eller måske snarere shared memory ? Hvordan opretter man den slags, og hvordan læser/skriver man til denne ?
Jeg vil være dybt taknemmelig for nogle små brugbare kodestumper.

Med venlig hilsen, R.B.Jensen.