Link til quick start...
http://www.manualslib.com/manual/256174/Garmin-Forerunner-210.html?page=9#manualWrap the strap around your chest, and connect it. The Garmin logo should be right-side up. Bring the device within range (3 m) of the heart rate monitor.
tIP: If the heart rate data is erratic or does not appear, you may have
to tighten the strap on your chest or warm up for 5-10 minutes
----
DVS du skal have den på når du parrer ur og hjertebånd. Sørg for god kontakt - fugt eventuelt eller brug specialgel. Om nødvendig barber evt hår af på kontaktpunkterne - et trick de også brugte sidst jeg fik taget hjertekardiagram professionelt - det ser godt nok specielt ud med bare pletter i brystmåtten.. Er det ikke godt nok så varm kraftigt op med båndet på før du parrer - så sørger du selv for fugt på kontakterne (sved). !
PS. det er ikke populært hos pigerne og spørge om de også skal barbere for at få det til at virke...