Udtræk af 8 cifre tal indtil bestemt tekst

Hej,

Jeg sidder forgæves at få reg.exp med følgende krav til at virke.

1. Skal finde 8 cifret tal som skal stå alene i tekst eller med mellemrum. 
2. Reg.ex skal stoppe med at lede hvis der står "hilsen" eller "Best regards"

Eksempeler hvor 8 cifret nummer skal findes:

"Hej,
Her er mit telefonnummer 22 66 99 99
med venlig hilsen
Peter Pan"


"Hej,
Her er mit telefonnummer 22669999
med venlig hilsen
Peter Pan"


Eksempler hvor 8 cifret nummer IKKE skal findes:

"Hej,
med venlig hilsen
Peter Pan
Her er mit telefonnummer 22 66 99 99
"

"Hej,
Best regards
Peter Pan
Her er mit telefonnummer 22 66 99 99
"

"Hej,
Her er mit telefonnummer22669999433
med venlig hilsen
Peter Pan"

"Hej,
Her er mit telefonnummer22669999
med venlig hilsen
Peter Pan"

Håber en kan hjælpe.

Det skal være almindelig reg.exp.