HURTIGT HJÆLP: Musik til opvarmnings øvelser

Du skal bare finde noget musik, hvor rytmen og tempoet passer til øvelsen. Altså tempoet skal være det samme som den hastighed, man løber med, når man fx laver gadedrengehop.
Det er ikke så vigtigt hvilket musik det egentlig er, bare takten passer til løbetakten. Kun i udstrækningsøverlser o.l. er tempoet ligegyldigt, og der skal det bare være langsomt musik.

Så bare kig dine forskellige musikfiler igennem fra en ende af, og find et tempo, der passer.

  // Steeven

find noget musik med et beat omkring 120 bpm. Det burde være ok, evt en smule langsommere til gadedrengeløb

Hej igen:)
Undskyld jeg ikke kunne skrive før, men jeg havde travlt.

Steeven, mange tak:)
Det var dig der fik mig videre:)
Du kunne bare have skrevet nogen sange. Problemet ville bare være at, det kun ville hælpe denne gang.
Hvad så hvis jeg skal lave denne opgave igen?, Så skal jeg oprette en anden spørgsmål.

Derfor er det, det du skrev, noget jeg altid kan bruge:)

De her sange fandt jeg:

http://www.youtube.com/watch?v=CxkjW2oyLyA
Pink – So What, Eminem – Lose Yourself, Linkin Park – Lying From You, Bombay Rockers – Rock The Party, Daddy Yankee – Gasolina.

http://www.youtube.com/watch?v=oXq38Ns48Eg
Eminem – When Im Gone, Nelly P.Diddy Murphy Lee – Shake Your Tailfeather, Sasha - Ecuador.

http://www.youtube.com/watch?v=JOv-wWonQOA
Celina Ree – Kortslutning, Linkin Park – In The End, Papa Roach – Last Resort, Britney Spears-Overprotected (remix), Sasha – Ecuador, Arash - Temtation.

http://www.youtube.com/watch?v=KOze-7t_-J0
Britney Spears – Womanizer, Fort Minor – Remember The Name, Eminem - Lose Yourself, Eminem – You dont Know, Tupac – Ghetto Gospel, Sasha - Ecuador.

Jeg ved godt jeg har fundet flere sange, men bare for sikkerheds skyld:)

Steeven, smid et svar:)

Mange tak for det.

Du skal jo bare finde noget musik, som du godt kan lide. Det er faktisk blevet bevist (af nogle englændere, tror jeg nok), at løbere gennemsnitligt løber nogle minutter længere, hvis de lytter til musik samtidig - musik som følger tempoet og som holder humøret højt.

Det var godt du fandt noget, der kunne bruges. Blev det så til en god opgave?

  // Steeven

Ja, jeg har hørt om det.
Vi havde projektuge for 3 uger siden. Der var nogen der havde om OL, og de sagde at man hørte musik lige før man løb/svømmede, og at det gav dem mere energi.
Musik får en til at slappe af og få mere ilt.

Ja:) Ham jeg er i gruppe med sagde at han var meget tilfreds:)

Tak:)

Det lyder godt.
Ja, musik er godt :)

Og mange tak for points.


  // Steeven

Ja, musik er meget godt:)

Selv tak:)