Hente fra 3 felter

Jeg har en opskrift side, som jeg prøver at ændre, så man kan tilknytte opskrifter til 3 kategorier.

Før var der i opskrift tabellen, en felt der hed categoryid - jeg har nu tilføjet 2 felter, categoryid1 og categoryid2.

Problemer er nu, at dataerne bliver lagt rigtig ind, i de forskellige tabeller - jeg har bare problemer med at få dem ud igen.

Her er scriptet som virker... til at hente fra categoryid
<?php

            $sql = "select * from " . CATEGORIES . " where maincategoryid = $maincategoryid order by category";

            $result = mysql_query($sql ,$db);

            if ($myrow = mysql_fetch_array($result)) {

                do {

                  $cat = $myrow["categoryid"];

                  $sql2 = "select count(recipeid) from " . RECIPES . " where categoryid = $cat and status = 'L'";
                  $result2 = mysql_query($sql2 ,$db);
                  $row = mysql_fetch_row($result2);
                  $recipecount = $row[0];

                  printf("<a href=list.php?pagenum=0&categoryid=%s><br><font face='Arial, Helvetica, sans-serif' size=3>%s (%s)</font></a>", $myrow["categoryid"], $myrow["category"], $recipecount);

                } while ($myrow = mysql_fetch_array($result));

            }

          ?>
-----------------------

Jeg har så makket lidt med denne linie
$sql2 = "select count(recipeid) from " . RECIPES . " where categoryid = $cat and status = 'L'";

Jeg har prøvet med and og or, men jeg må bare erkend mine evner åbenbart er mangelfuld.

Spørgsmålet er altså:
Hvordan skal scriptet være, for at man kan sige følgende.
categoryid = $cat and status = 'L'";
categoryid1 = $cat and status = 'L'";
categoryid2 = $cat and status = 'L'";

På forhånd tak!