Ligegyldige "valg" i højreklik menu

jeg sidder lidt med et problem, når jeg højreklikker på en fil, kan jeg vælge alverdens ligegyldige muligheder, som nogle af mine programmer har været ih, så flinke at oprettet for mig ex:
winzip har tilføjet:
Add to archive
Add to "xxx.rar"
Compress and email
og bare en der hedder winzip (med de samme + lidt ekstra muligheder)

og lign. har windows media player og winamp, tilføjet noget med:
tilføj til afsplingsliste

og avg har tilføjet:
scan med AVG antivirus

samtidigt er der de sædvanlige, det er pænt irriterende at have så utrolig mange muligheder, især når jeg aldrig nogensinde bruger dem til noget, (muligvis vil jeg gerne beholde den der hedder winzip)

men er det noget, nogle kan hjælpe mig med at fjerne?
(det er ikke noget jeg kan ændre i selve programmerne, og er ikke interesseret i at afinstalere disse)