Scroll ved hjælp af knapper i top og bund...

Hej, tag lige et kig på www.erome.dk/ny.jpg

Mit nye design skal nemlig se sådan ca. sådan der ud... Nu har jeg brug for lidt hjælp til noget kodning, da jeg i kke helt selv fatter lige det her...

Det skal være sådan at teksten dukker op i det store "vindue" til højre, når man trykker på linksene til venstre.
Så MÅ der IKKE komme en scrollbar der mit i det hele, men jeg har tænkt mig at der skulle scrolles med nogle små knapper (f.eks. pile) i toppen og bunden af teksten....

Hvordan gør jeg det her nemmest? Det skal være en step-by-step beskrivelse!

På forhånd tak for hjælpen...

p.s. jeg har copyright på stavefejl*g*