Indsæt værdier fra arrayList ind i et Gridview

Hej

Er igang med 4. sem. projekt på datamatiker uddannelsen og vi er nu løbet ind i et problem vi ikke umiddelbart kan løse. Jeg har noget data placeret i et arraylist som skal sættes ind i et gridview som ligger på en website. Normalt vil jeg gøre brug af noget sqlDataSovs men da vi har fået besked på at holde en striks lagdeling kan jeg ikke tillade mig at hoppe uden om mit db-lag, så det er altså ikke en mulighed at sætte dataen ind ved hjælp af sqlDataSource og her kommer arraylisten ind i billedet.
Så for ikke at gøre det for langt er mit spørgsmål følgende:
Hvordan indsætter jeg data fra et arraylist til et gridview?

JEg har prøvet følgende uden succes:
gridview1.rows[i].Cells[i].text = al[i];