Hvad skal backes up inden geninstallation? Og hvordan?

Sidder med en Acer Aspire 3000 som kun vil starte i fejlsikret tilstand. Nu frygter jeg at jeg er nødt til at geninstallere XP på den, Men så vil jeg gerne være sikker på at alle mails, billeder, filer og især indstillinger til internet, messenger osv bliver overført til den nye installation.

Der er ikke eksterne programmer installeret til backup, så det hele skal backes up fra XP og derefter eventuelt på usb nøgle og tilbage efter geninstallation

P.S. Der er oprettet et andet spørgsmål angående hvordan jeg får den til at køre igen uden geninstallation. Så kun svar om backup. Tak

Eumenides