"Must Visit From" Brug for en eks. til at rette / skrive om!

Alle eksperten der ude! Jeg har brug for hjælp. Java er slet ikke min stræke side, så jeg må bede om forståelse.

Jeg skal bruge et script som kan filtre alle besøgende fra på nær dem som kommer fra en specifik url! Efter noget tids søgen på google fandt jeg dette Script

---
<SCRIPT LANGUAGE="JavaScript">

<!-- This script and many more are available free online at -->
<!-- The JavaScript Source!! http://javascript.internet.com -->

<!-- Begin
var requiredfrom = "index.html"; //  required prev. page
if (document.referrer.indexOf(requiredfrom) == -1) {
alert("You must come to this page from " + requiredfrom);
window.location=requiredfrom;
}
//  End -->
</script>
--------

Det ser jo godt ud, men problemet er at det kun virker når man kommer fra en anden side på samme hjemmeside. Jeg skal bruge det sådan at man kun kan se siden hvis man kommer fra en anden hjemmeside. Desuden kunne jeg godt være fri for den boks som popper og. Så scriptet bare redirecter til hoved siden hvis man ikke kommer fra det rigtige sted. og smider en til siden hvis man gør.

Jeg har prøvet at rette i det men uden, jeg forstår simpelthen ikke nok at java til at gøre det. Så jeg håber der findes en flink mandsperson som vil give mig lidt hjælp - Så giver jeg en god portion points.

Med venlig hilsen

Mikkel